dupa dupa

[...] oo zawodach nie myślę, ale o płaskim brzuchu i owszem :-P. no problem w tym,że wyglądam jak ulany Janusz na siłowni. a spinam się, bo chcę już normalnie miesiączkowac, a tu dupa. Eveline, };-) Krzyś, u mnie nie ma czegoś takiego jak "nic nie robić". tak się nie da, nie da się mieć przerwy od życia i od aktywności fizycznej, szczególnie jak sie [...]

[...] taki uklad. na temat MC i przysiadow postaram sie poglebic wiedze, chociaz wolalbym uginanie/prostowanie nog bo nawet kiedy robie przysiad bez zadnego obciazenia i schodze dupa do ziemi do strzela mi w kolanach, wiecie o co chodzi? nie chcialbym sie zrazic do silowni zaraz na poczatku, moim celem nie jest ciezka kulturystyka tylko po prostu [...]

ale dupa zbita chopaki. Cieszcie się, że nie mam moda, bo bym bany rozdawał za wszelkie narzekania na walki 'celebrytów'. Jak widać machinka działa jak trzeba - nawet tutaj, forum samych zainteresowanych, połowa trenuje. Temat MMA Attack, dzięki walce kulturysty i sławnego nieudacznika, która odbędzie się za parę miesięcy ma 3x większe [...]

[...] jeśli np do tej pory spożywałeś średnio 4000-5000kcl a w dzienniku wyjdzie ci 2500ckl i zejdziesz na te 2500kcl z dnia na dzień to może być tak że zwolni ci się metabolizm i dupa waga będzie stała w miejscu :( A treningi dwa, trzy razy w tygodniu siłownia ( trening ogólno-rozwojowy ) i trzy razy w tygodniu rower lub pływanie na początek starczy w [...]

No i przegapiłem a chciałem się wybrać do Malty w sobotę a tu dupa.. był ktoś ? jak wrażenia ?

Taaaa, PP całkowicie źle. Pooglądałem trochę YT i już wiem o co chodzi z grubsza. Będziemy korygować. A propos garba w PP. Niestety ja się kurva mocno garbię i tego nie skoryguję, musieliby mi zoperować kręgosłup. Widac to np. przy wiośle. Przysiad - hmm... mam całkowicie inne wrażenie. Takie "trójbojowe" ułożenie sztangi na łopatkach w moim [...]

Mi tez jakos opornie masa idzie , nie wiem czemu , niby staram sie jesc i dupa .

"i wez sie ucz " ja jak robiłem w NL a na wakacje przyjechało świeże mięch do roboty i ni hvj nie szło się na robicie skoncentrować Jedna szła przede mną taka konkretna w minówie a ja za nią i targałem taki w hvj ciężki wózek, i jak się zagapiłem jak dupą kręci to poszedłem z 15m za daleko i sie wracać trza było

kazdy zakochany wierzy, ze jego dupa taka nie jest a pozniej na koncu zwiazku dowiadujesz sie, ze to jednak byla prawda moze masz przed nami cos do ukrycia? jeszcze wspomnisz slowa wujka gringo, zobaczysz Chudy, napisz mu, on mysli, ze zartuje Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-04 11:31:17

albo jesteś z mordy cristiano ronaldo, włosy na zel spodnie rurki od jacykowa i sweterek od siostry, albo musisz mieć hajs, inaczej u mnie(w moich okolicach) dziewczyny nie znajdziesz w miare ładnej jest u nas kolo, syn jakiegoś tam właścieciela pizzeri, jeździ bmw 650i białą, i z niejedną dupą go widziałem już, 5 na miesiac to minimum

Dam CI bana z rana i twa dupa jest obsrana

aptrzcie już rok temu pisałem że mi dupa rośnie http://www.sfd.pl/Tanio_Gainera_nie_sprzedam._Spam_post_%2B18_%25_-t605023-s134.html

kojot - racja ziom pojechał do wawy i nie ma czasu na neta Zawodny się ożenił ;d a Przemyski siedzi z dupą

kotlet dlatego cie dupa boli

ja miałem tylko 3 dość lekkie wypadki, 2 z dziczyzną i raz jakiś chvj skręcił wtedy gdy ja jechałem prosto z naprzeciwka i miałem pierwszeństwo po żadnym nie wylądowałem w szpitalu z sarną też miałem tak że wpadła do środka dupą ale nie cała na szczęście zapinajcie pasy panowie! nawet jak siedzicie z tyłu Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu [...]

Koniec świata przeżyliśmy, gainer pełen nienawiści Reso powrót króla zrobił I świeżakom morde obił Carbi ostro redukuje Pas swoj cały kontroluje Rain wycieczki z laską robi I sie z masą nie wyrobi Gring proroczy wizje świata Jego micha wciąż czubata Makaveli czasem wpada I co nieco wypowiada Przemo z laską gdzieś próżnuje W spamie wcale nie [...]

Edit : Koniec świata przeżyliśmy, gainer pełen nienawiści Reso powrót króla zrobił I świeżakom morde obił Carbi ostro redukuje Pas swoj cały kontroluje Rain wycieczki z laską robi I sie z masą nie wyrobi Gring proroczy wizje świata Jego micha wciąż czubata Makaveli czasem wpada I co nieco wypowiada Przemo z laską gdzieś próżnuje W spamie wcale [...]

[...] down z góry do dołu normalnie idealna. Widać, że sportsmenka nogi wysportowane umięsnione ale zgrabne, brzuch wyrzeźbiony lekki zarys kratki do tego te biodra boże a jaka dupa! taka brazylijska *cudo*. Przez chwilę myslalem, że się zakochałem. Miałem kończyć ale poszła na bieżnię to ja za nią jak głupi :)). Zacząłem biec obok niej mówię k***a [...]

wwianek no ja to......... dobre kilka lat temu - stara dupa jestem }:-( Jak materiał opanowany to nie ma co się martwic - Twoje chciane %-) wejście masz gwarantowane };-) brawoooo kozaku /-)_ za tak mocny interwałowy trening :-))

Sory, wyjechałam na weekend do domu, porzuciłam treningi na rzecz pracy i jakoś tak wyszło %-) Ale już jestem, do treningów wróciłam i do czystej michy też }:-( 12.11.2014 Okres treningowy rozpoczęty na dobre. Szkoda tylko, że dzisiaj czułam się jak g**** i trening nie wyszedł tak fajnie, jak sobie planowałam. Odpuściłam ciężary, skupiłam się na [...]